Yog Mudra Science

Yoga Mudra: - Mudra is a physical, mental, and spiritual practice or discipline which originated in India, The purpose of mudras is to bring about a complete regeneration and transformation of the body-mind principle and an expansion of the consciousness. This is because certain conditions like diabetes can worsen with the practice of yoga mudras. Yoga Mudra application is very useful for health and you can practice any Mudra with the help of this application and you can set the timer according to your will and it is also called Yog Mudra in India.

History of Mudra: to- The term “mudra” is a Sanskrit word meaning “gesture.” Yoga mudras are used to aide in healing by focusing energy different parts of the body. They are practiced during meditation and incorporated with deep breathing, or pranayama. There are many different types of mudras, each aimed at channeling energy to a specific area of the body. Yoga mudras alone can adjust the flow of prana throughout one’s body.

Purpose Of Mudra: - The purpose of Yoga (yog) mudras is to bring about a complete regeneration and transformation of the body-mind principle and an expansion of the consciousness. All power is within us but we need to explore it. Yoga (Yog) Mudra is a tool through which we can convert our potential in a useful whether we have to control our mind, soul, energy or body posture, Mudra will always help us to do so.

------- Benefits Of Yoga (Yog) Mudra -------

Addition of Energy

Mudra gives us mental Peace and physically fit body which is very essential for our healthy life so we can say that it gives us energy in terms of mental peace and physically fit body to live the healthy life.

Addition of Strength

We can generate mental peace, physical strength, and immunity power by doing a different kind of mudra-like – Gyan mudra, Yog Mudra, Unmani mudra etc.

Free from Stress

We can easily reduce our stress through a different kind of mudra-like - Prana Mudra or the Mudra of Life, Apan Mudra or the Mudra of Digestion, Surya Mudra or Mudra of the Sun etc.

Relaxation and Refresh

Mudra helps us to control our mind, body, soul and spirit which is responsible for our whole body relaxation and refreshment.

Beauty of Body

Mudra has the power to change our body’s internal and external health and emotions which include mental, spiritual and physical aspects. It purifies the internal system of our body so beauty will come automatically.

Mind and Soul

Mudras are hand gestures that can help to manage several ailments by allowing free flow of energy in the body. Mudra like Vayu or mudra of air helps us to control anger, nervousness, body temperature and it makes us feel like relax and calm.

Йога мудро: - мудра является физической, психической, и духовной практикой или дисциплины, которая возникла в Индии, Цель мудра, чтобы добиться полной регенерации и трансформации принципа тела-ума и расширение сознания. Это происходит потому, что определенные условия, такие как диабет может ухудшить с практикой йоги мудры. Йога-мудра приложение очень полезно для здоровья, и вы можете практиковать любую мудру с помощью этого приложения, и вы можете установить таймер в соответствии с вашей волей, и это также называется Йог Мудра в Индии.

История мудра: to-термин «мудра» это санскритское слово, означающее Йога мудры используются для помощника в исцелении, сосредоточив энергию различных частей тела «жест.». Они практикуются во время медитации и включены с глубоким дыханием, или пранаямой. Есть много различных типов мудры, каждый из которых направлен на перераспределяя энергию в определенную области тела. одна Йога мудры может регулировать поток праны по всему своему телу.

Цель мудро: - Цель Йога (Йог) мудро, чтобы привести к полной регенерации и трансформации принципа тела-ума и расширение сознания. Вся сила находится внутри нас, но мы должны исследовать его. Йога (Йог) мудра является инструментом, с помощью которого мы можем преобразовать наш потенциал в полезный, есть ли мы контролировать наш ум, душу, энергию или положение тела, мудра всегда поможет нам сделать это.

------- Преимущества Йоги (Йог) Мудре -------

Добавление энергии

Мудра дает нам душевный покой и физически тело в форме, которая является очень важным для нашей здоровой жизни, так что мы можем сказать, что это дает нам энергию с точки зрения психического мира и хорошей физической форме тела, чтобы жить здоровой жизнью.

Добавление прочности

Мы можем произвести душевный покой, физическую силу и иммунитет власть, делая различные виды мудры, как - Гьян мудра, Йог мудры, Юнмани Мадра и т.д.

Свободный от стресса

Мы можем легко сократить стресс с помощью различного рода мудр типа - Пран мудра или Мудра Жизни, Apan мудра или мудре пищеварения, Сурье Мудры или мудр Солнца и т.д.

Расслабление и Обновить

Мудра помогает нам контролировать наш разум, тело, душу и дух, который несет ответственность за все наше расслабление тела и освежение.

Красота Тела

Мудро имеет право изменить внутреннее и внешнее здоровье нашего тела и эмоцию, которые включают в себя психические, духовные и физические аспекты. Она очищает внутреннюю систему нашего организма, так красота придет автоматически.

Ум и душа

Мудры жесты рук, которые могут помочь управлять несколько недомоганиями, позволяя свободный поток энергии в организме. Мудро, как Вайя или мудр воздух помогает нам контролировать гнев, нервозность, температуру тела, и это заставляет нас чувствовать себя расслабиться и спокойствие.

Yoga Mudra: - Mudra is a physical, mental, and spiritual practice or discipline which originated in India, The purpose of mudras is to bring about a complete regeneration and transformation of the body-mind principle and an expansion of the consciousness. This is because certain conditions like diabetes can worsen with the practice of yoga mudras. Yoga Mudra application is very useful for health and you can practice any Mudra with the help of this application and you can set the timer according to your will and it is also called Yog Mudra in India.

History of Mudra: to- The term “mudra” is a Sanskrit word meaning “gesture.” Yoga mudras are used to aide in healing by focusing energy different parts of the body. They are practiced during meditation and incorporated with deep breathing, or pranayama. There are many different types of mudras, each aimed at channeling energy to a specific area of the body. Yoga mudras alone can adjust the flow of prana throughout one’s body.

Purpose Of Mudra: - The purpose of Yoga (yog) mudras is to bring about a complete regeneration and transformation of the body-mind principle and an expansion of the consciousness. All power is within us but we need to explore it. Yoga (Yog) Mudra is a tool through which we can convert our potential in a useful whether we have to control our mind, soul, energy or body posture, Mudra will always help us to do so.

------- Benefits Of Yoga (Yog) Mudra -------

Addition of Energy

Mudra gives us mental Peace and physically fit body which is very essential for our healthy life so we can say that it gives us energy in terms of mental peace and physically fit body to live the healthy life.

Addition of Strength

We can generate mental peace, physical strength, and immunity power by doing a different kind of mudra-like – Gyan mudra, Yog Mudra, Unmani mudra etc.

Free from Stress

We can easily reduce our stress through a different kind of mudra-like - Prana Mudra or the Mudra of Life, Apan Mudra or the Mudra of Digestion, Surya Mudra or Mudra of the Sun etc.

Relaxation and Refresh

Mudra helps us to control our mind, body, soul and spirit which is responsible for our whole body relaxation and refreshment.

Beauty of Body

Mudra has the power to change our body’s internal and external health and emotions which include mental, spiritual and physical aspects. It purifies the internal system of our body so beauty will come automatically.

Mind and Soul

Mudras are hand gestures that can help to manage several ailments by allowing free flow of energy in the body. Mudra like Vayu or mudra of air helps us to control anger, nervousness, body temperature and it makes us feel like relax and calm.